coaching

کوچینگ موفقیت

   کوچینگ چیست؟

تاحالا شده در زمان هایی از زندگی شخصی یا کاری یا هر موضوع دیگه ای خسته،کلافه،خشمگین و افسرده و سردرگم باشید که خدایا الان با این مشکلات پیش اومده زندگیم چیکار کنم که حالم بهتر بشه و راه حل درست رو پیداکنم و به نتیجه دلخواه برسم؟خدمات کوچینگ وداشتن یه کوچ یا مربی خصوصی تو این زمان ها بهترین گزینه ای که می تونه شما را از سردرگمی نجات بده و با دقایقی گفتگو به کمک یکدیگر آرامش و آسایش رو در زندگیتون رقم بزنید.

کوچینگ یعنی راهنمایی گام به گام تا رسیدن به موفقیت

فرآیند کوچینگ به این ترتیب است که کوچ(مربی) به کوچی(مراجع) کمک میکنه که راه حل درست را در درون خودش پیدا کنه در واقع  کوچ با طرح پرسش های خوب،درست و بجا به زایش افکار کوچی کمک می کند تا خود طرف راه حل درست را پیدا کند دلیل آن هم اینست که بهترین متخصص زندگی هر کسی تنها خودش می باشد.

در واقع کار کوچ شناساندن نقاط قوت کوچی است

چرا کوچینگ؟

چرا برای آموزش زبان انگلیسی و عربی و……ما به دنبال یک مربی برای خود یا فرزندان خود هستیم اما برای کسب مهارت های زندگی دنبال یک مربی که خودش قبلا تمام آموزش های مهارت های زندگی و بهبود فردی را گذرانده است نباشیم.آمار طلاق و اعتیاد و ورشکستگی و بی پولی وخودکشی و افسردگی نشان داده است که هر انسانی در قرن حاضر به کسب مهارت های زندگی و داشتن یک مربی درکنار خود بیشتر از هر چیز دیگری امروزه نیازمند است.

✔چرا هرچی برنامه ریزی و تلاش می کنیم باز به اهداف خود نمی رسیم؟

✔چرا با تمام تلاش و آگاهی های لازم باز احساس سردرگمی می کنیم؟

✔چطوری هدف گذاری علمی و کاربردی داشته باشم؟

✔آیا از تیپ شخصیتی خود آگاه هستید؟(درون گرایی یا برونگرا)

✔چطور در کسب و کار خود بدرخشیم؟

✔چطور زندگی زناشویی شادی رو تجربه کنیم؟

✔چطوری افکار منفی رو از خودم دور کنم؟

✔چطوری یک انسان پر انرژی و شاد باشم؟

✔چطوری انسان سالم و ثروتمندی باشم؟

✔چرا با تمام دارایی و ثروت باز از درون احساس شادی نمیکنم؟

✔چطور مدیریت زمان داشته باشم؟

✔چطور عادات بد خودم رو ترک کنم؟

✔چطوری با اعتماد بنفس بالا سخنرانی کنم؟

یادتون باشه موفق ها مربی دارند

تمامی خدمات کوچینگ بستگی به این دارد که شما به دنبال چه چیزی در زندگی هستید زمانی که شرایط بیرونی سخت وغیرقابل تغییر است تنها راه عبور از از بحران های روحی و روانی واقتصادی قوی تر کردن درون است،آموزش و یادگیری کوتاه ترین و موثرترین راه برای خودسازی وگذر از شرایط سخت است.

• کوچینگ به شما کمک می کند که نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید.
• کوچینگ در هدف گذاری و تا رسیدن به هدف به شما کمک بزرگی می کند.
• کوچینگ به خودشناسی و بهبود فردی شما کمک می کند.
• کوچینگ به زندگی زناشویی و همسرداری و انتخاب همسر به شما کمک می کند.
• کوچینگ شما را یک انسان با اعتمادبنفس و پر انرژی تبدیل می کنه؟
• کوچینگ سطح زندگی شخصی و کاری شما را را ارتقاء می دهد.

ما از صبح که بیدار می شویم تا آخر شب ناخودآگاه در حال پرسش از خود هستیم:

بطور مثال:امروزچی بپوشم؟ چی بخورم؟چه کاری انجام دهم؟چرا هیچ چیزی مرا خوشحال نمی کند؟چراهیچکس منو دوست ندارد؟چرا اینقدر خوبی می کنم باز دیگران بدی می کنند؟چرااینقدر من بدبختم؟چرا اینقدر من تنهام؟چرا با این همه کار و تلاش باز اینقدر من بی پولم؟چرا………….؟

اگر نوع سوال پرسیدن خودمون را تغییر دهیم،زندگیمان هم تغییر می کند!

سوالات مثبت نتایج مثبت به همراه دارد

بجای سوالات منفی باید سوالات مثبت از خودمون بپرسیم که چه کارهایی می توانم انجام دهم تا خوشحال تر،شادتر،دوست داشتنی تر،خوشبخت تر،پولدارتر شوم؟

نمونه سوالات قدرتمندی که هر انسانی باید از خودش پرسش کند:

• نسبت به سه سال گذشته آیا خوشتیپ تر شده ام یا خیر؟
• نسبت به سه سال گذشته آیا درآمدم بیشتر شده است یا خیر؟
• نسبت به سه سال گذشته آیا سلامت جسمی ام بهتر شده است یاخیر؟
• نسبت به سه سال گذشته آیا روابطم با خودم و اطرافیانم بهتر شده است یا خیر؟
• نسبت به سه سال گذشته رضایت و خوشنودی ام از زندگی بیشتر شده است یا خیر؟

جواب دادن به سوالات بالا در واقع مهمترین ارزیابی ما از زندگیمان می باشد که اکنون در چه نقطه ای قرار داریم.

در واقع کار کوچ با طرح سوالات درست وبجا به شناساندن نقاط قوت کوچی کمک می کند و به او کمک می کند تا کلاف سردرگم زندگی خودش را پیدا کند.